我太瘦了！怎么增肥？？

健康咨询描述： 我的太瘦增肥身高是174厘米  体重只有54公斤  我已经21岁了  自己的手臂好瘦小  身材真的非常难看  很希望能够长胖点  可是试过各种方法都不见效！请问专家我该怎么办？太瘦增肥？？是什么原因呢？？谢谢

投诉

其他类似问题

• 我想肥起来，太瘦了，太瘦增肥
• 太瘦了营养不良，太瘦增肥怎么增肥
• 医生，太瘦增肥我太瘦了，太瘦增肥要怎么增肥
• 太瘦了怎么增肥？太瘦增肥吃什么东西可以快速增肥
• 遗传性太瘦了如何增肥？
• 觉得自己太瘦了，想增肥
• 如何增肥长胖啊？太瘦增肥？我太瘦了
• 15岁体重76斤，太瘦了我想增肥
• 增肥，太瘦增肥人太瘦了，太瘦增肥身高170，太瘦增肥体重100
• 我太瘦了，太瘦增肥我想增肥请问怎么调理呢，太瘦增肥希望给

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的太瘦增肥研究工作，慢性支气管炎、太瘦增肥慢性阻塞 微信扫一扫，随时问医生 2022-09-19 09:19:46 我要投诉

      要注意多吃高热量的食物，多吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。多吃动物的外皮喝内脏。加餐，每天5餐。
      

最新评论